Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Vanille, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: VeHappy Haferdrink, Heidelbeeren, True Fruits Smoothie Triple Blue, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Roggenbrot, Dietz Griller Mix, Spargelsalat, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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