Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Яичный Белок, Heinz Томатный Соус с Хреном, Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки, Банан, Йогурт Домашний, Sante Granola With Pomegranate. Mittagessen: Мандарины, Яйцо, Хлеб Черный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Подсолнечное Масло. Abendessen: Козий Сыр (Твердый). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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