Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 263,86g.
Mittagessen: São Geraldo Cajuína, Creme de Galinha, Salada Crua, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Sushi. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Fortaleza Cream Cracker, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ingredserrasilva's Gewichtsverlauf
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