Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Чай с Молоком, Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Краски лета Мексиканская Смесь, Хек Жареный. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Яблоко, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес, Творог 18%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina_1608's Gewichtsverlauf
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