Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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223,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 123,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Frikadelle, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Blumenkohlsalat, Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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