Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Mittagessen: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Café Expresso, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris iglesias's Gewichtsverlauf
|