Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Fini Gominolas, Hacendado Rosquillas al Cacao, Hacendado Rosquillas al Cacao. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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