Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 106,67g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Milbona Soft Cheese Slices Cheddary, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Lijnzaad, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Kiwi. Abendessen: AH Cambodjaanse Wokgroente, Rundergehakt, Duru Groene Linzen. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Amandelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Hazelnoten, Waterijsje. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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