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Ох уж это резкое похудение. Сегодня буду весь день лежать и есть жареные пельмени
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Cheetos Чипсы Кетчуп, Мой кофе в большой чашке. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Abendessen: Мой кофе в большой чашке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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