Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Egg, Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar, Butter . Mittagessen: Strawberries , Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Jewel Seafood Mix, Whole Wheat Spaghetti, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Snack Pack Jello, Astro Original Vanilla Yogurt. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|