Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 22,34g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Seyidoğlu Tahin, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, İçim Krem Peynir, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, Big Joy Mct Oil Powder , Yelken Sade Yağ. Abendessen: Kühne Kornişon Turşusu , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma, Soğanlar, Salça. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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