Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Любимая Чашка Сметана 10%, Творог 5%, Мёд, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, ЯНТА Майонез Провансаль, Чай с Молоком, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Шоколадное Мороженое, Глобус Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|