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hope everyone had a great day
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1949 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Wonder Classic Hamburger Buns. Abendessen: Member's Mark Apple Sauce , Green Giant Steamers Broccoli Cuts, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings. Snacks/Sonstiges: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Badia Chia Seeds. mehr...
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3187 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Auto Fahren - 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
I hope you had a wonderful day also mountainman2
19 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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