Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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95 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Окрошка. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог 5%, Голубика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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