Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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129 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Slanka Shake. Mittagessen: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli. Abendessen: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Garant Sweet Chili Sauce , Buljongtärningar, Morötter, Findus Ärter, Svarta Bönor, Basmatiris (Kokt). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Matte J's Gewichtsverlauf
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