KathiMeer55's Notizen, 19 Mai 22

Quarantäne Tag 3 .
Tja ja was soll man sagen , selbst schuld .
57,4 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
1769 kcal Fett: 60,58g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 269,23g.   Frühstück: San Pellegrino Limonata (Dose), Nescafe 2 in 1 Stix. Mittagessen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Abendessen: Ja! Kräuterbutter , Ja! Jasmin Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Laugenstange, Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika, Birnen. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich persönlich hatte es vor genau einem Jahr. Jetzt hat es leider mein kurzer 😑 
19 Mai 22 vom Mitglied: KathiMeer55
Danke schön  
19 Mai 22 vom Mitglied: KathiMeer55
Passiert... 
19 Mai 22 vom Mitglied: soku75
selbst schuld? wie denn das? 
19 Mai 22 vom Mitglied: Budder_🥨
Mit dem zunehmen . 🤭🤫 so war das gemeint  
19 Mai 22 vom Mitglied: KathiMeer55

     
 

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