Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Курага, Миндаль, Чернослив. Mittagessen: Осетинские Пироги Пирог с Сыром и Шпинатом, Свекла Вареная. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Белый Город Сливки 33%, Семга Жареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Сушеный Ананас. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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