Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Abobrinha Cozida. Abendessen: Pérgola Vinho Tinto Suave, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha, Ponkan, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Donatílio's Gewichtsverlauf
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