|
|
1470 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 196,42g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pilar Biscoito Cream Cracker, Jucurutu Queijo de Coalho. Mittagessen: Ragazzo Alface Americana, Legumes Refogados, Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Bolacha Maria Sabor Chocolate, Batavo Iogurte Jabuticaba. mehr...
|
|
2200 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_soares123's Gewichtsverlauf
|