|
Снова обед в стиле поке🤤 Никакого разнообразия, так как готовлюсь к экзамену, и нет времени что-то еще придумывать😔
|
1469 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: Ячневая каша на молоке, Тыквенные Семечки, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дикси Киви, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки на кефире, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Mittagessen: ВкусВилл Аджика Острая, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо, Морковь по-корейски, Смесь дикого и бурого риса. Abendessen: Кубанский Молочник Творог 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
|
 Kommentare
Класс, аппетитно и считать легко зато 👍
19 Mai 22 vom Mitglied: Виккитоша
|
Да офигеть это готовить, в смысле не разнообразно 😳🤣
19 Mai 22 vom Mitglied: Maryam_Ra
|
Виккитоша, а главное - оооочень вкусно🤤
19 Mai 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
Maryam_Ra, так тут ничего особенного: рис разогреть, овощи накидать и яйцо приготовить, всё :)
19 Mai 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
Привет! Это форель у тебя?
19 Mai 22 vom Mitglied: lennnkaaaa
|
Lenochka01031990, слабосоленая горбуша
19 Mai 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
Какая вкуснотища ✨ с кунжутом вообще здорово.
19 Mai 22 vom Mitglied: FABULAus_Things
|
поке, боул...я в верном направлении думаю?
05 Jun 22 vom Mitglied: Kkrash123
|
zaraza-iq, именно! Считается, что у поке в составе есть рыба, а боул - вегетарианская тема.
05 Jun 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|