Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Viola Сыр Плавленый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Грабли Селедка Малосольная. mehr...
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3818 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 22 Minuten, Laufband - 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BolniX.O.'s Gewichtsverlauf
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