Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Боковник Нерки, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Адыгейский. Mittagessen: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Лента Яблоко, Снежок Снежок 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Energy Smart Коктейль Фисташка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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