Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2791 kcal
|
Fett: 115,87g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 303,76g.
Frühstück: Финики, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зернёный. Mittagessen: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Арахис, Mirel Сметанник по-Домашнему, Помидоры, Чайхона Люля-Кебаб из Баранины, Голден Яблоко . Abendessen: Вино Сухое, Тесту Место Пицца с Лососем, Финики, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зернёный. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Молоко 2,5%, Тестуместо Пицца Карбонара. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|