Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 186,14g.
Mittagessen: 紫菜, 白米, 熊井 仿蟹柳, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 玉米, 青瓜（带皮）. Abendessen: 肯德基 (KFC) 葡撻, 肯德基 (KFC) 家鄉雞, 肯德基 (KFC) 家鄉雞皇飯. Snacks/Sonstiges: Pocky 朱古力百力滋. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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goldfish_2022's Gewichtsverlauf
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