|
Peso alrededor de 85 kilos. Todo enero y febrero seguiré la dieta 5:2 en su variante 4:3 y no me pesaré sino hasta el 30 de enero. Tengo que bajar 25 kilos. Después del 6 de marzo evaluaré si sigo con la 4:3 o me paso a la 5:2. Quisiera seguir en la 4:3 para bajar rápido, hasta que consiga el peso deseado.
|
1740 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Roscón de Reyes, Café, Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Papas a la Francesa, Sopes, Pozole, Mandarinas. Abendessen: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Roscón de Reyes. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perlfarben's Gewichtsverlauf
|