anisasalina's Notizen, 20 Mai 22

lagi rajin masak wwkwk

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
960 kcal Fett: 29,48g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 120,66g.   Frühstück: Ubi Ungu Rebus, ABC White Mocca. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), So Nice Sosis Sapi, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
1570 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
berapa kalori ini kak? 
20 Mai 22 vom Mitglied: Feradewilestari
@fera sekitar 450kall kak  
22 Mai 22 vom Mitglied: anisasalina

     
 

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