Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 159,67g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Семушка Арахис Жареный Солёный, Клевер Молоко 2,5%, Магнит Банан, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Mittagessen: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Буше Хлеб Питерский, Рогачев Сгущенка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, СЫРНЫЕ ВАФЛИ ЛЕРЧЕК. Abendessen: Сливочное Масло, Салат Овощной, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Клевер Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|