Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
104,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3331 kcal
|
Fett: 178,42g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 269,67g.
Frühstück: Реми Кекс с Изюмом, Vodka, Harry's Тост, Starbucks Капучино (Grande), Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Russian Sea Селедка, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Black Tea. Mittagessen: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Французская Пекарня Пирожок с Мясом, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Кофе Хауз Кекс Ванильно-Шоколадный, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Лента Курица, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|