daniel2134's Notizen, 13 Jun 09

BF- 32% Hydration 48.7% continue to focus on 220 ... will see our baby on July 7th appointment ... Laura is doing wounderful and is beautiful @ 16 weeks and 3 days ) only 32 more pounds ... no sweat
114,3 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2009:
1828 kcal Fett: 67,91g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 246,58g.   Frühstück: Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Mittagessen: Baked Original Potato Crisps, Peanut Butter Sandwich. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast, Whole Wheat Blend Pasta. Snacks/Sonstiges: Nachos with Cheese, Oil Popped Popcorn (Microwaved). mehr...
2784 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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daniel2134's Gewichtsverlauf


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