Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 150,93g.
Mittagessen: Farofa, Hemmer Azeite de Dendê, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Banana, Body Action 100% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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euleonina's Gewichtsverlauf
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