Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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126,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Конина Вареная, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Редис, Призма Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конина Вареная, Гринагро Сметана 10%, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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