Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Русскарт Кузя Лакомкин, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
eugenia.bobrova's Gewichtsverlauf
|