Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Колбаса, Магнит Плюшка Московская, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Редис, Картошка Вареная, Карп Жареный. Abendessen: Ермолино Колечко с Творогом, Чай, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Редис. Snacks/Sonstiges: Чай, Чернослив в Шоколаде, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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