Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Arla Mjölk 3%, Marmelad, Pågen Levain Surdegsbröd, Kokt Ägg, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Abendessen: Potatis (med Skal), Olivolja, Honung, ICA Färska Champinjoner, Sparris, Zucchini, ICA Halloumi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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