Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Abendessen: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Магнит Морковь Свежая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Масло Подсолнечное, KDV Тараллини Классические. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, Smart Formula Батончик Протеиновый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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