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Dinner dengan Menu yang sama... karena mealprep nya sama.. hemat ongkos dan hemat waktu... kwkwkwkwkwk
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1230 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Choco Malt, Apel, Pisang. Mittagessen: Fortune Minyak Goreng, Kokita Sambal Terasi, Saori Saos Tiram, Kangkung, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aice Es Krim Jagung. mehr...
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 Kommentare
kak mau nanya dong chia seed itu kalorinya bener 73 1sendok?
21 Mai 22 vom Mitglied: anggitapratiwi87
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Kayaknya tergantung merk chia seed beb... Beda2..
21 Mai 22 vom Mitglied: Nunna Yoon
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Nunna Yoon's Gewichtsverlauf
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