Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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