Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
66,0 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3073 kcal
|
Fett: 147,39g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 362,08g.
Frühstück: Louisa Toasted Original Beef Ravioli, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread, Uncle Ben's Basmati Rice. Abendessen: Earl Campbell's Red Hot Links, Simple Truth Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Krusteaz Supreme Cinnamon Crumb Cake Mix, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Haagen-Dazs Pineapple Coconut Ice Cream, Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. mehr...
|
|
1803 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
145 allday's Gewichtsverlauf
|