Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 252,37g.
Frühstück: Чернослив, Осетинские Пироги Пирог с Сыром и Шпинатом, Мёд. Mittagessen: Гречка Вареная, Винегрет. Abendessen: Морковь по-Корейски, Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Mars Milkyway, Свити, Апельсин. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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