Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, РИФ Котлеты по-Киевски из Сома. Abendessen: Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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