Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 16,05g | Kohlh: 43,38g.
Mittagessen: Pizza med Kött, Tunn Botten. Abendessen: Arla Mild Yoghurt Naturell. Snacks/Sonstiges: Powerking Sugarfree, Prinsesstårta. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Promenad - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nourahasan98's Gewichtsverlauf
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