Mais uma semana começando com a graça d Deus, cheia de esperança de que dias melhores viram para todos que o amor e a fé esteja no coração de todos e principalmente a caridade ❤️
|
1523 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Melão, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espetinho de Carne. Abendessen: Banana Nanica, Frooty Açaí . Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Almeida Prado Mussarela de Búfala . mehr...
|
|
2015 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christianecruz's Gewichtsverlauf
|