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ada yg tau kalori roti gandum tanpa merek beli di abang2
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1207 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Telur Goreng, Roti Gandum Panggang, Roti Gandum. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Pentol. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jherrysaepuetra's Gewichtsverlauf
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