Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 188,67g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Бифилакт Биота, Платье в Горошек Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Лента Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Морковь, Cybermass Casein, Easy Product Псиллиум, Cybermass Isolate Whey Protein, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Горбуша на Пару, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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