Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 240,10g.
Frühstück: Kalbe Hydro Coco Original, Nanas. Mittagessen: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Finna Sambal Bawang, Hati Ayam, Lalapan, Dada Ayam, Nasi Putih, Kurma, Tempe. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Kerupuk Udang, Perkedel Jagung, Kue Nastar, Kerupuk Udang, Rempeyek, Bakwan, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dzaka saja's Gewichtsverlauf
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