Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: Alparo Кокосовое Молоко, Etlon Эспрессо, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Bombbar Батончик Фисташковый, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Чай, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Atech Nutrition BCAA 4:1:1, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Американо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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