nessags's Notizen, 23 Mai 22

•︎︎Fukumi Nasi Porang
•︎Maya Ikan Tuna Bumbu Gulai
•︎Ricaraja:
➀︎Terong Bakar Saos Pedis
➁︎Ganemo Bunga Pepaya
•︎Tempe Goreng
•︎Tahu Goreng
•︎︎︎Eggarnic Natural DHA Fried Eggs

---

1415 kcal

Fett: 69,52g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 91,27g.   Brunch: Hundred Seeds Granobar Dates, Almonds & Chia Seeds. Mittagessen: Garlic Powder , Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tumis Kembang Pepaya, Sambal Rica-Rica, Terong Panggang, Tempeh (Cooked) , Tahu Goreng, Maya Ikan Tuna Bumbu Gulai, Fried Egg, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Xpose Fresh Egg White Drink. mehr...

604 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Muay Thai - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...