AsyaChii's Notizen, 23 Mai 22

Всем добрый день!😉
На обед: омлет из 3 яиц с укропом, сыром, помидором и с/с форелью + домашняя квашеная капуста

---

1324 kcal

Fett: 44,60g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 158,49g.   Frühstück: Банан, Тыквенные Семечки, Prosto Крупа Пшено, Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Капустный Салат, Укроп, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Яйцо. Abendessen: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Клубника. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Каравай Булочка Ассоль, Smart Formula Dark Chocolate With Mint, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Яблоко. mehr...

1313 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...