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Понедельник, углеводная загрузка ~ 1500 ккал
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1445 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе, Данон Актимель Черника-Ежевика, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Блины с Яблоком . mehr...
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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