Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Hazelnoten, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Choca Vlokken, Perfekt Halvarine, Rode Paprika, Gemengde Sla, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood. Abendessen: AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bolognese Saus, Volkoren Macaroni. Snacks/Sonstiges: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Mars Mini Mars, Bounty Mini, Snickers Mini, Cappuccino, Koffie met Melk, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ulrikelijnt's Gewichtsverlauf
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